Man denkt zu viel und tanzt zu wenig

Bewegung zu Musik 

Tanzen ist mehr als Bewegung zur Musik.

Es ist Ausdruck menschlicher Befindlichkeiten, es motiviert und verbindet, verbessert die Koordination und Beweglichkeit sowie die mentale und körperliche Gesundheit, löst innere und äußere Spannungen, entwickelt ein positives Lebensgefühl, beeinflusst vegetative Reaktionen wie z.B. Blutdruck, Puls, Atmung und Muskelspannung und körperliche Beschwerden verbessern sich.        In erster Linie aber macht Tanzen sehr viel Spaß und Schmerzen, Sorgen und Ängste treten in den Hintergrund.                                                     

Gemeinsam werden wir uns auf unterschiedlichster Art und Weise zu Musik bewegen: Kreistänze, Volkstänze, leichte Schrittfolgen zu Musik aus den Standard- und Lateintänzen sowie zu aktuellen Charts, Partytänze, Sitztänze, mit Einbeziehung von Liedern, Rhythmusinstrumenten und Tüchern.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich und jeder macht so mit, wie es ihm körperlich möglich ist. Im Vordergrund steht die Freude an der Bewegung und dem Miteinander in der Gemeinschaft.

Anmeldung

Handy: 0173/6436632

E-Mail: petra.langer74@gmx.de

Was benötige ich? 

Mitzubringen sind bequeme Wechselschuhe sowie evtl. etwas zum Trinken.